POR PRISCILA JACOB

Agora, se você tem 20 e poucos anos e acha que essa matéria ainda não lhe interessa, fique atenta! Dependendo da sua carga genética, os primeiros fios brancos já começam a aparecer nessa idade. Portanto independentemente da sua faixa etária, confira a seguir como driblar esse problema
Talvez você conheça alguém jovem, na faixa dos 20 anos, que já apresente alguns fios brancos em torno da cabeça. Por outro lado, algumas pessoas com cerca de 45 anos pare- cem nem estar perto de apresentar esse problema. Então, será que é a idade que determina o apareci- mento do cabelo branco mesmo? O médico e pre- sidente da Sociedade Brasileira para Estudos do Cabelo, Valcinir Bedin (SP), explica que o cabelo branco aparece porque ocorre a apoptose, que é uma morte celular programada da célula que pro- duz a melanina, o pigmento que dá cor aos pelos e à pele. Esse fenômeno é geneticamente progra- mado e apesar de não existir idade certa para que os primeiros fios brancos apareçam, deve-se levar em consideração, além da genética, as diferentes raças. “Em geral, os caucasianos ficam com cabe- los brancos entre 35 e 45 anos, os asiáticos entre 45 e 55 e os negros entre 55 e 65 anos”, diz o Dr. Bedin. Ou seja, de nada adianta sair arrancando todos os brancos que consegue ver na sua cabeça, porque eles voltarão a crescer da mesma cor.
Em pessoas muito jovens com cabelo branco precoce, a causa quase sempre é genética, mas também pode ocorrer devido a alguma alteração metabólica, como a baixa ingestão de cobre, en- contrado em frutos do mar e chocolate amargo, que pode levar a um embranquecimento precoce.
Estresse x cabelo branco
Uma das crenças mais comuns em torno do cabelo branco é a de que o estresse possa ser um dos agentes que causam o aparecimento precoce desse tipo de fio. Certamente você já ouviu frases do tipo: “Passei tanto estresse que ganhei mais uns 100 fios brancos.” Porém, de acordo com o Dr. Bedin, isso não passa de um mito! Assim como o mito de que se você arranca um fio branco, outros sete nascerão em seu lugar. A única coisa que o estresse pode causar aos fios é uma queda mais acentuada. “Situações de estresse apenas contribuem para que o cabelo caia mais depressa”, explica o especialista.
Operação Branco Zero
Quem está preocupado com o aparecimento dos brancos precoces, provavelmente já se fez as perguntas: será que eu poderia ter prevenido o aparecimento deles? Existe uma forma de barrar o crescimento dos fios brancos? Infelizmente a resposta não é nada animadora: simplesmente não existe nada que retarde o crescimento dos cabelos brancos. Afinal, não há como barrar a genética.
Segundo o médico, até o momento só existe um procedimento capaz de eliminar os brancos da sua cabeça: tintura. Esse também é o diagnóstico do visagista Henrique Ribeiro, do Studio Ph, (SP), que afirma que não existe nenhum produto na cosmética capaz de retardar o aparecimento dos brancos e o único modo de contê-los é com a tintura mesmo.
Para quem já tem o cabelo todo tomado pelo branco, ou grande parte dele, Henrique indica colorações permanentes que têm maior poder de cobertura e cobrem 100% dos fios brancos. Em geral, essas colorações têm maior quantidade de química em suas fórmulas e por isso o processo exige hidratações pós-coloração para não danificar o cabelo.
Para as cabeças que ainda têm poucos fios brancos, uma boa dica são os tonalizantes, colorações semi-permanentes que cobrem até 60% dos fios brancos e dão um efeito mais luminoso e natural ao cabelo, porém os retoques devem acontecer no máximo a cada 15 dias, em média, porque a coloração vai perdendo o efeito com o decorrer das lavagens.
Brancos de Vanguarda
O tempo em que cabelo branco para homem era charmoso e para mulher era coisa de velha, parece estar chegando ao fim. Inspiradas pelo visual lindíssimo da atriz Merryl Streep, no filme O Diabo Veste Prada, muitas mulheres cansadas de anos e anos de tintura e consequentemente cabelos pouco saudáveis, deram um basta nessa situação e resolveram assumir os fios brancos com muito orgulho.
Porém, todo cuidado é pouco na hora de assumir os brancos. Caso contrário, você pode acabar correndo o risco de ficar com aspecto de “senhorinha”. Lembre-se de que, para que essa cor pareça moderna, ela deve se harmonizar com o conjunto, ou seja, não adianta nada exibir fios brancos e brilhantes em um coque comum que você ficará com cara de 100 anos do mesmo jeito!
O primeiro passo é escolher um corte moderno e que valorize seu rosto, em seguida é preciso passar por processos de hidratação para dar brilho e maciez ao fio. Para Henrique, quem prefere assumir o visual grisalho ou ainda o totalmente branco, deve apostar nos xampus com pigmentos violeta, que neutralizam a cor amarelada e dão ao cabelo um aspecto perolado e brilhante. Assim como os cabelos de cores extravagantes nos jovens, o cabelo branco em uma mulher madura, virou símbolo de atitude e muita personalidade.

As técnicas são realizadas no consultório do dermatologista, mas ainda são pouco conhecidas do público. Cercado de preconceitos, os procedimentos são pouco divulgados para evitar que se transformem em motivo de piada. Ao lado disso, muitas mulheres se sentem desconfortáveis ao discutirem o assunto durante a consulta médica. “Nos últimos anos tem aumentado a procura por esses procedimentos”, afirma o dermatologista Valcinir Bedin, presidente da Sociedade Brasileira de Medicina Estética.

Peeling
O escurecimento da virilha é uma reclamação recorrente nos consultórios. “Recebo muitas queixas de escurecimento nessa região devido à depilação crônica com cera”, diz a dermatologista Marcella Delcourt, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica. Ela indica tratamentos com cremes clareadores e depilação a laser.

Segundo ela, o laser age clareando a pele da região, além de eliminar os pêlos. “Sempre tive bons resultados sem recorrer ao peeling. Porém, deve ser suave, já que a pele da região é delicada”, explica.

É exatamente o que faz Bedin para tratar o escurecimento perivulvar e perianal. Além da depilação, a coloração escura na região pode ser causada pela queda hormonal após os 50 anos. “Uso peelings especiais, mais diluídos, portanto suaves”, explica.

O procedimento é feito no consultório, com aplicação local. Depois de alguns minutos, retira-se o produto e a paciente pode voltar às suas atividades normais. A descamação ocorre por volta do terceiro dia após o peeling, dando lugar a uma pele renovada, de coloração mais clara. “Normalmente, não é necessário repetir o tratamento, cujo resultado dura de dois a três anos”, diz o dermatologista.

Preenchimento
Outro procedimento voltado à estética íntima está relacionado aos lábios vaginais. Muitas mulheres apresentam flacidez nessa área e procuram ajuda para ganhar viço. Para isso, é feito o preenchimento com ácido hialurônico, técnica difundida para preencher sulcos e rugas no rosto.

No local, aplica-se um anestésico (pomada) e, com seringa e agulha, o ácido é injetado nos lábios vaginais. A recuperação é rápida, sem dores, e a mulher deve evitar relações sexuais no dia da aplicação. Segundo Bedin, o efeito dura cerca de dois anos.

Transplante
O transplante de pêlos na região genital é quase inimaginável por quem sofre com a depilação mensal, mas ela tem suas indicações. Bedin conta que mulheres com mais de 60 anos geralmente apresentam pouco pêlo nessa região e, por isso, procuram ajuda médica para “embelezar” a área. Para o transplante, é retirado um pedacinho do couro cabeludo da paciente. Depois, separa-se fio por fio e “planta-se” cada um na área genital. O procedimento é feito com anestesia local e dura cerca de três horas. O pêlo nasce após dois a três meses. É preciso apará-lo sempre, já que cresce mais que o pêlo pubiano.

Especial para Terra

Portanto, pode ser considerado normal que caiam de 50 a 100 fios por dia, e toda vez que um fio cai ele é substituído por outro no mesmo folículo, iniciando um novo ciclo. A queda excessiva de cabelos ocorre quando há um desequilíbrio nesse processo, que faz com que eles caiam antes do tempo previsto sem ter outros fios para substituí-los.

Para entender melhor qual a causa dessa baixa capilar e a melhor tática de manutenção desses frágeis aliados da beleza, confira a entrevista exclusiva do Portal TAIFF com o Dr. Valcinir Bedin, Presidente da Sociedade Brasileira para Estudos do Cabelo, Diretor do Instituto de Pesquisa e Tratamento do Cabelo e da Pele.

Portal TAIFF: Como manter os cabelos saudáveis no verão?
Dr. Bedin: A proteção essencial se dá com o uso de produtos que contenham filtro solar. Precisa ser um tipo especial de filtro solar, chamado de quaternizado, que adere a haste do fio e protege contra os raios ultra-violeta. Produtos com silicones (condicionadores com e sem enxágüe) também são bons para proteger contra a ação do vento.

Portal TAIFF: Quais os principais males que afetam o couro cabeludo no verão?
Dr. Bedin: Os cabelos são vistos, do ponto de vista fisiológico, como algo não muito importante para o corpo, isto é, uma parte que não é essencial para a vida. Como o corpo apenas reconhece-os toda vez que existe algum fator que consuma energia, proteínas, vitaminas ou sais minerais, os cabelos são os que mais sofrem, pois param de receber esses nutrientes, que vão para lugares considerados mais nobres do nosso organismo.
Os males mais ofensivos e conhecidos ao couro cabeludo são o estresse, a caspa, o excesso de oleosidade, o que resulta na falta de crescimento.

Portal TAIFF: Quais os fatores que acarretam a queda dos cabelos?
Dr. Bedin: Quando nos estressamos, o corpo produz uma substância chamada estriol, que serve para nos manter alerta. Este mesmo estriol que nos causa bem ocupa um espaço nos folículos impedindo a entrada de outros nutrientes, fazendo assim que os cabelos parem de ter o seu crescimento e a vitalidade normal.
Nos dias atuais o estresse é a principal causa dos males que desencadeiam a queda dos cabelos. Em uma área específica da cabeça, ou até mesmo do corpo, há uma parada brusca do crescimento dos cabelos ou pêlos, fazendo com que, aproximadamente em dois a três meses, os cabelos dessa área caíam todos. É a chamada pelada, nome popular para alopecia areata.
Outro problema desencadeado pelo estresse é a dermatite seborréica, conhecida popularmente como caspa. Este processo inflamatório das áreas com pêlos se dá preferencialmente em pessoas propensas ao problema, especialmente quando submetidas a uma situação de tensão. Ocorre uma descamação excessiva e um avermelhamento da área, seguido por prurido (coceira). É muito comum em couro cabeludo, especialmente de homens, mas pode ocorrer em mulheres e em outras partes do corpo. Já a oleosidade é mais comum nos homens em função dos hormônios masculinos e também pode ser aumentada pelo estímulo do estresse.

Portal TAIFF: Dê algumas sugestões para evitar esses males e ter cabelos com um aspecto saudável?
Dr. Bedin: A resposta mais fácil e mais difícil de ser executada é: não ficar estressado. Aprenda a relaxar! Todos nós sabemos como isso é difícil, quase impossível. Mas, enquanto vamos apreendendo a viver relaxadamente, podemos controlar os efeitos adversos do estresse, usando produtos, tópicos ou por via sistêmica, que podem melhorar e controlar esta situação e garantir a saúde dos cabelos.
Algumas indicações são: shampoo anti-caspa, que contém como princípios ativos derivados do zinco, cetoconazol, ácido salícilico, entre outros. Já para evitar a oleosidade podem ser adicionados o liquor carbono detergens.
Hoje no tratamento médico para a queda causada por estresse associa-se medicamentos orais à base de proteínas, aminoácidos, vitaminas, sais minerais e agentes estimulantes da divisão celular, com produtos tópicos (minoxidil), o 17-alfa-estradiol e estimuladores da vascularização (Anastim).

Portal TAIFF: Como funciona o tratamento a laser para queda dos cabelos?
Dr. Bedin: O laser de baixa potência chamado LLL (low Level Laser) é utilizado há algum tempo pelos dentistas para clarear os dentes.
Ele tem algumas características muito interessantes como agente antiinflamatório, pois sua luz não chega a causar nenhum dano a pele do couro cabeludo, mas penetra na derme e estimula o crescimento dos cabelos nas áreas em que ele é aplicado.
O aparelho se parece com uma grande escova, só que com uma série de elementos eletrônicos que emitem a luz terapêutica. Possui um sensor de tempo que faz com que a técnica que opera o aparelho troque de posição a cada emissão de um sinal sonoro. Cada sessão dura em torno de meia hora. Não tem contra-indicação.

Portal TAIFF: Quais os alimentos ricos em vitaminas e proteínas para auxiliar no crescimento dos cabelos?
Dr. Bedin: Os cabelos são estruturas protéicas, isto é, feitos de aminoácidos, vitaminas e sais minerais. Toda vez que algum destes nutrientes está faltando no corpo de uma pessoa, ela pode ter um problema com os cabelos. Eles podem cair, não nascer ou ficar frágeis e quebradiços. Às vezes eles podem mudar de aspecto, de textura e até de forma (ficar mais lisos ou mais encaracolados).
Carnes, vegetais, frutos do mar e leite são essenciais para o crescimento dos fios, as frutas também contribuem muito nesse processo.
As vitaminas mais importantes para os cabelos são aquelas do grupo do complexo B. Portanto, alimentos que contenham estas vitaminas são sempre bem-vindos, como o leite e seus derivados e a maioria dos vegetais.
Com relação aos nutrientes derivados dos sais minerais, temos o ferro, encontrado nas carnes vermelhas, feijão e alguns vegetais verdes escuro, como o brócolis, o couve, o zinco, as ostras, os mariscos e o cobre, encontrados também nos frutos do mar e no chocolate amargo.

Portal TAIFF: Cite algumas dicas caseiras para garantir a qualidade de vida dos fios?
Dr. Bedin: Existem algumas receitas caseiras milagrosas para os cuidados dos cabelos secos, oleosos, normais, crespos e com química:

Secos – aplicar sobre os cabelos molhados uma mistura de meio abacate misturado e batido com uma clara de ovo. Deixar por 20 minutos envolvidos numa touca térmica ou uma toalha quente. Enxaguar bem após o tempo necessário.

Oleosos – aplicar uma mistura de abacaxi (meio fruto) misturado com uma colher de chá de óleo (de amendoim ou de soja), batido no liquidificador.

Normais – misture uma porção de manga grande batida com uma clara de ovo. Aplicar e deixar nos cabelos molhados por 20 minutos. O ideal é que esta receita seja aplicada nos cabelos duas vezes por semana.

Crespos – amasse uma banana e misture com uma clara de ovo. Aplicar nos cabelos e deixar por 20 minutos.

Com química – são cabelos considerados fragilizados e merecem atenção para não agredi-los. O ideal é fazer banhos com chá de erva-cidreira (capim santo) e aplicar duas vezes por semana.

Dr. Valcinir Bedin

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Devemos encarar como uma questão de saúde, e não somente estética, a pessoa manter sua pele bem cuidada. A ampla utilização de cremes, por ambos os sexos, durante o verão, para hidratar o corpo, manter o bronzeado e evitar queimaduras de sol, nos leva a pensar esta estação como a que mais exige cuidados com a pele. No entanto, é justamente no inverno ou quando esfria a temperatura, que a pele torna-se mais ressecada, enrugada, áspera e opaca, devido ao frio e à umidade reduzida no ar. Em função da mudança climática, o corpo diminui a produção da gordura que forma o chamado manto lipídico da pele, responsável por protegê-la de bactérias, vírus e fungos.

Cuidados simples e fáceis de tomar no dia-a-dia
- Evite banhos quentes e demorados que vão retirar da pele a sua proteção natural, o manto hidro-lipídico, que faz um filme protetor natural da pele.
- Tome banhos mais curtos e com a água o mais frio que suportar.
- Use hidratantes potentes e várias vezes ao dia (pelo menos duas). Como não suamos muito no inverno a pele não tem aquela hidratação natural, portanto precisa de mais proteção. Use derivados do silicone (dimeticone, por exemplo), que faz um filme protetor, não deixando a água se evaporar. Tão prejudicial quanto o abandono do hábito de hidratar a pele com o fim do calor, é ignorar a aplicação de foto protetores com a chegada do frio.

Curiosamente, a radiação que o corpo recebe durante um bronzeado na praia é ínfima se comparada à exposição da pele aos raios UV-A e UV-B na vida cotidiana. Não se esqueça do filtro solar. Não é porque estamos no inverno que não há sol. Ele pode estar um pouco mais ameno, mas existe. Portanto, não deixe de usar um filtro que possa ser repetido no meio do dia.

Os cabelos também sofrem a ação do frio. Eles se ressecam com mais facilidade, por causa do frio e do vento. Aplicar um produto que os proteja é muito importante. Alguns produtos do tipo leave-in (sem enxágüe) ou termo ativados são importantes para esta proteção. Aplicar silicone também ajuda.
Os lábios também devem ser protegidos contra as agressões do inverno. A primeira coisa é sempre usar um lápis labial que vai proteger contra o sol e contra o frio, a base de manteigas (de cacau, de caritê), são protetoras e hidratantes. Pés e mão merecem um carinho especial, pois estão mais agredidos nesta época. Hidratantes mais espessos e mais constantes são os ideais, a base de óleo de uva ou de trigo e de uréia.

Muita gente não sabe, mas é no inverno que os tratamentos de manchas de pele oferecem os melhores resultados. Com a ausência do sol forte, fica mais fácil clarear as manchas, que muitas vezes são adquiridas no verão, pelo excesso de exposição à luz solar.

Outono e inverno é o melhor período para os peelings, devido à menor incidência dos raios solares, pois após esses procedimentos, para se evitar manchas nas áreas tratadas, é necessário que se intensifiquem os cuidados com a exposição direta e indireta ao sol. Até dentro de casa é preciso estar protegido.

Dr. Valcinir Bedin é médico formado pela Universidade de São Paulo, presidente da Sociedade Brasileira de Medicina Estética – Regional São Paulo e presidente da Sociedade Brasileira para Estudos do Cabelo.

Cabelo e gravidez - Foto: Márcia Britto

Portal: A gravidez é de alguma forma prejudicial aos cabelos? Tem algum fundamento pensar assim?
Dr. Bedin: Não tem nenhum fundamento. A gravidez é um período muito bom para os cabelos uma vez que os hormônios femininos (os progestágenos) estão aumentados em relação ao hormônios masculinos (andrógenos) que são os responsáveis pela queda de cabelos e pela oleosidade. Assim, durante a gestação, espera-se que a mulher tenha o seu melhor cabelo.

Portal: Esse período impõe algum tipo de alteração aos cabelos?
Dr. Bedin: Apesar de ser uma época de muito consumo, pois ela tem que suprir as necessidades do feto, mesmo assim os cabelos ficam mais presentes, pois existe um alongamento da fase de crescimento dos cabelos, diminuindo a fase de queda.

Portal: É verdade que grávida só pode usar henna natural? Tintas, descolorantes e xampus tonalizantes ficam de fora? O que uma mulher que pinta o cabelo deve fazer, deixa a raiz diferente mesmo?
Dr. Bedin: No passado as tinturas eram feitas com metais pesados, do tipo do chumbo, o que fazia com que os médicos proibissem as tinturas. Hoje isso não ocorre mais e as tinturas podem ser usadas, mas tem que haver o cuidado com os processos alérgicos uma vez que o couro cabeludo é muito vascularizado e pode responder com alergia ao contato com a tintura. Do ponto de vista médico não há problemas em se utilizar nenhuma tintura autorizada pelo ministério da saúde.

Portal: Durante a gravidez muda o ritmo de crescimento dos fios?
Dr. Bedin: O crescimento é levemente maior e a duração da fase que chamamos de anágena, que é a do crescimento fica mais alongada, dando a impressão de mais cabelo. O problema é que, após quatro meses do parto, aproximadamente, tudo volta ao normal e os cabelos que ficaram mais tempo na cabeça caem, dando uma sensação maior de queda, chamada de eflúvio telógeno pós-parto.

Portal: E a oleosidade, aumenta durante a gestação?
Dr. Bedin: O normal é diminuir. A oleosidade é muito estimulada pelos hormônios masculinos, quase ausentes durante a gravidez. Se a oleosidade aumentar é melhor falar com o médico.

Portal: Como acontece a queda de cabelo da gestante? Tem como evitá-la?
Dr. Bedin: A queda pode ocorrer por falta de nutrientes. Neste caso a correção nutricional vai fazer com que ela melhore. O ideal é manter a dieta equilibrada durante toda a gravidez, para não engordar, mas para também não deixar faltar nada que o corpo precise.

Portal: Produtos específicos para o problema podem ser usados por todas as mulheres, mesmo em período de amamentação, ou são contra-indicados? Existem ativos/componentes que são mais indicados?
Dr. Bedin: Durante a gravidez deve-se evitar produtos que tenham qualquer tipo de ácidos ou produtos que alterem a circulação sanguinea. Os componentes e ativos mais indicados são os derivados das vitaminas e sais minerais, bem como os aminoácidos.

Matéria feita pelo portal bsg-cabeleireiros.com
Em dezembro – 2008